Dag 17
Frukost: Vanilj yoghurt & müsli + en kopp te.
Lunch: Våfflor med sylt och grädde.
Middag: Pastakuddar fyllda med spenat, bacon, dolmiosås & broccoli.
Träning:
Cyklade till och från gymmet (4km).
Träning:
Cyklade till och från gymmet (4km).
Cyklade 1 mil (29 minuter) på cykeln på gymmet.
20 minuter styrka.
Kommentarer
Trackback