24 April 2012

Tjipp!


Veckans två första träningspass är gjorda. Igår kväll och i morse körde jag detta passet på gymmet. I morgon har jag som sagt seminarie så jag ska lägga mig och fortsätta läsa tills det är dags att hämta på dagis 15:30. Ska även slänga i mig lite lunch strax också. När Jamie kommit hem ska vi laga middag sen såfort Micke kommer hem ska jag sticka iväg till praktiken och gå på ett Pilates pass! :-) Ska bli spännande, har aldrig provat det innan. Så idag blir det två pass ;D Vågen har även äntligen släpp loss lite så på fredag blir det nog en bra invägning hoppas jag. I morgon är det dags för ett cirkelfys pass och det ska bli riktigt spännande. Nu måste jag slänga huvudet i boken men vi hörs!





-


-

Having somebody helping you doesn't mean you've failed.
It just means you're not in it alone.

-



-


!


!


20 Mars 2012

 

Idag har jag fan förtjänat en god natts sömn kan jag lova! Jag & Micke tog oss en promenad och skaffade gymkort medans min syster passade Jamie. Tränade 1 timma och gick sedan hem igen. Så idag har jag fan tränat! I morgon står klockan på 06:30 och vid 07:00 drar jag och syrran till gymmet för att träna. Hoppas även på att invägningen går bra i morgon då tantröd kom på besök idag så jag kommer säkert vara svullen. Men vi får hålla tummarna! Nu ska jag titta klart på BB, sen ska jag SOVA!


-


Do it for this


Pepp

 

 



Pepptavla

Detta har jag pysslat med ikväll. Efteråt var jag så peppad så jag tog en löprunda! Blev stolt över mig själv för jag orkade springa så långt (kort). Längre än vad jag orkat innan i alla fall :-) Sprang även lite i trappor och gjorde lite övningar på en bänk. Hejja mig!

 

 

 

 

 


You can never break me.

Beat me, hate me.
You can never break me.




I don't need it!

Varför proppar man i sig massa skit? Varför finns det ens? Är det verkligen "naturligt" att äta godis som är gjort på gud vet vad.. Eller ett mål på McDonalds som bara dröper av fett och äckliga kolhydrater? Ändå sitter vi där, även jag och bara trycker i oss den äckliga skiten! Ni vet väl att en cheeseburgare & pommes från McDonalds ser i stort sett likadant ut nylagat som de gör efter fyra år. Bara det gör det jävligt äckligt, eller hur? Nä, fy! Jag mår så mycket bättre utan massa äcklig mat som gör mig alldeles svullen. Dessutom så mår man bara dåligt när man sitter där i soffan, alldeles proppmätt, äcklad för man ätit så mycket och ångesten kommer och säger att "du borde faktiskt inte ätit det där." Nä, fy! Nu är det slut på skiten.. Egentligen borde man bara äta sådant som finns i naturen. Kolhydrater i form av godis, chips, pasta osv är bara nåt trams vi människor hittat på att vi ska äta. Ät sådant som kommer från naturen. Det är det våra kroppar är byggda för!

 

"Say it with me. I. Don’t. Need. It. And whenever someone offers you junk or too much food, and they ask you why you aren’t going to eat it, or whenever someone teases you about watching your diet, or whenever you’re standing at the fucking cupboard full, looking for shit that will only make you feel bad, don’t be afraid to say that. “I don’t need it.”

 



"If you can't find it in the nature, why eat it?"

 

 

 


Fighters don't quit, quiters don't fight. Who do you choose to be?

 


RSS 2.0